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NANO 7, Como volar haciendo Burpees

Fecha de publicación 12/04/2017 00:00

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Las Nano 7 combinan la estabilidad y tracción necesaria en los entrenamientos de fuerza, y la rigidez en distintos puntos de la zapatilla para que puedas volar haciendo burpees o cualquier ejercicio que consista en levantar tu propio peso en el menor tiempo posible.

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Valoración técnica

Ligereza

6

Amortiguación

3

Ajuste

5

Estabilidad

6

Respuesta

5

Transpirabilidad

6

Aún no puedo creer que las Reebok CrossFit Nano ya tengan siete generaciones, cada una mejor y más funcional que la anterior. Y también me cuesta creer cómo las nuevas Nano 7 dan respuesta a muchos de las exigencias que me encuentro durante los WODs (workout of the day) propuestos por nuestros coaches.

Como mucha gente empecé con el Crossfit por casualidad. Me contaron que existía un deporte nuevo en España que combinaba trabajo de fuerza y a la vez, movilidad y agilidad y que el entrenamiento era por WODs (workout of the day) diários sorpresa. Parecía el deporte perfecto para mi, así que yo y mis zapatillas de gimnasio empezamos directamente y sin anestesia, hasta que en un WOD la cuerda se me comió las susodichas zapatillas, en ese momento entendí la finalidad de las Nano….

Primeras sensaciones:
Aprendí que el Crossfit combina diferentes modalidades deportivas y por eso se necesita unas zapatillas que respondan tanto en entrenamientos de fuerza, cardio o gymnastics. Tienes que ser capaz de correr, saltar y levantar peso eficientemente y las Nano 7 me ayudan a cumplir este objetivo. Des de los box jumps hasta un power clean, estas zapatillas me clavan al suelo, y ya no hablo de la gran ayuda en los burpees o push ups gracias a su puntera reforzada y su ligereza.    

Estructura y agarre
Las Nano 7 tienen una suela de goma cristalizada que se flexiona naturalmente para mantener el equilibrio y apoyo, las he probado en muchos entrenamientos diferentes y la nueva suela hace que te sientas estable, es muy sensible a giros bruscos y movimientos explosivos rápidos. Las nuevas modificaciones de la suela también pasaron el examen de "rope climb", uno de los puntos en los que era más exigente debido a la suerte que corrieron mis últimas zapatillas, me sorprendió el buen agarre que proporcionan. 

Así mismo, el clip de tacón reforzado de 360 grados y la multidireccionalidad del patrón de la suela crean una sensación de bloqueo, ideal para ayudarme en el control y apoyo durante las repeticiones de ejercicios de fuerza, wall balls o box jumps. Puedo decir que las Nano 7 tiene el mejor grip entre todas las zapatillas de Crossfit hasta la fecha.

Material
Al hacer un deporte muy exigente física y mentalmente que no se centra en mi apariencia sino en entrenar mis capacidades, yo también soy exigente con la expectativa de un calzado funcional, de alto rendimiento y duradero. De duraderas las Nano 7 lo son, casi indestructibles diría yo (han utilizado el llamado Nanowave, un nuevo material increíblemente resistente) y funcionales tanto en entrenamientos de fuerza como gymnastics también gracias a su puntera reforzada PowerLaunch.

Otro observación importante a mi parecer es la transpirabilidad, el nuevo material utilizado para las Reebok Nano 7 se llama Nanowave y envuelve la zapatilla en una especie de red negra, es aquí donde reside la esencia de su indestructibilidad, resistencia y transpirabilidad. 

Ajuste y comportamiento en los entrenamientos
Son un tipo de zapatillas que se adaptan a cada tipo de pié, me explico: los primeros entrenamientos con las Nano 7 sentía que esta rigidez que me daba estabilidad y un drop de 4 mm hacía que disminuyera la comodidad, no estaba acostumbrada a un drop tan bajo, sin embargo la ergonomía de la zapatilla hace que se adapte rápido a tu pié y te sientes cómodo/a con la sensación de una pisada más natural.

Están pensadas para dar espacio a tu pié y están especialmente diseñadas para aquellas personas con una horma de pie ancho, y aunque tienen un perfil más amplio que otras zapatillas de deporte, las Nano 7 son más estrechas que sus antecesoras.

La muy acertada pisada natural y el diseño amplio de las zapatillas pueden hacer que un atleta con una horma de pie más estrecha (como es mi caso) pueda notar cierta sensación de pérdida de técnica al correr. Las Nano 7 lo compensan en ejercicios de fuerza, gymnastics, wall climb, wall balls o saltos al cajón donde, a mi parecer, lo petan.

Tanto es así que Reebok acierta con el lema para las nuevas Nano 7: “haz que cada nanosegundo cuente”, refiriéndose a las maximo de reps de un entrenamiento de Crossfit. 

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Perfil al que van recomendadas
Las nuevas Nano 7 las recomendaría a atletas de Crossfit o Crosstraining que busquen un buen agarre en WODs de peso y estabilidad en entrenamientos de gymnastics.

A favor
*Perfectas zapatillas para los WODs de peso y gymnastics más exigentes debido a dos factores importantes: su refuerzo en la puntera y tacón.
*Su transpirabilidad, resistencia y ligereza gracias al nuevo tejido Nanowave
*La sensación de bloqueo y estabilidad que proporcionan
*Pisada natural
*Zapatillas duraderas y de alto rendimiento

En contra
*Son unas zapatillas más especializadas y dirigidas a WODs de halterofilia que de cardio.

Altura

m

Peso

kg

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